為提升社區(qū)老年人的居家養(yǎng)老幸福感，豐富社區(qū)中老年人的業(yè)余文化生活，在錦惠社區(qū)黨支部的支持下，區(qū)民政局社工服務(wù)項目——錦惠社綜于年9月20日上午開展了“會呼吸的心靈碰撞”茶藝心理沙龍活動，并邀請到了專業(yè)的茶藝老師為大家分享茶文化，吸引了近30名老年人參加。

　　本次活動邀請西區(qū)街道健康服務(wù)社的羅鳴勝老師為大家?guī)硇撵`減壓方法的分享，羅老師首先用雨點變奏曲的小游戲幫助大家放松現(xiàn)場氛圍，接下來用一個小魔術(shù)吸引大家的注意力，借著魔術(shù)的互動告訴大家騙子是如何轉(zhuǎn)移老年人注意力，并用一個禪意小故事向大家分享在生活中要如何鍛煉注意力。最后用心理壓力圖向大家分析情緒的兩面性，提升大家自我調(diào)節(jié)情緒的能力，收獲良好心態(tài)，積極樂觀地生活。

　　在正式的茶道課程中，老師從茶具、環(huán)境、茶葉、品茶程序規(guī)范等各個層面為大家逐一做了介紹，并結(jié)合季節(jié)、體質(zhì)等特征，以福鼎白茶為例，帶領(lǐng)大家共同體驗了完整的品茶流程。

　　通過開展這樣的活動，希望讓大家了解更多中國的茶文化，幫助中老年人對自己的心理擔(dān)憂有了更好的方式釋放，也通過茶療幫助大家尋找內(nèi)心的安全感，維護身心健康，保持積極快樂的心態(tài)。